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一宮市の肩こり・腰痛改善整体ならカスタマイズ整体笑〜しょう〜

いろいろなサロンの違いとは?その2

2020.03.04 | Category: お知らせ

一宮市肩こり・腰痛改善整体カスタマイズ整体  笑〜しょう〜のしょうです。本日もブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。

本日のテーマも前回に引き続き「いろいろなサロンの違いについて」書いていこうと思います。

前回は整体院の違いについて書きましたが今回の保険の使えない分野の中のカイロプラクティックについての僕なりの見解です。

カイロ

身体に起こるほとんどの症状は背骨の歪みによるものと考えているため、手技によって背骨の調整を行うことにより様々な症状を改善する

とまあ、めちゃくちゃ簡単にいうとこんなところでしょうか?

施術の中心が筋肉というよりかは関節(骨)に対してのアプローチが多いといった印象ですね。

なのでただ疲れていてリラックスしたいという方にはあまり向いていないような気がします。あとは、カイロの施術家には協会のようなものが存在しているために定期的に集まって勉強会なども開催され日々学んでいるそうです。

カイロのお店には骨盤ベルトやゴムバンドなどの物販もあったり、身体がよくなった人の中で施術に興味のある方には施術家から勧誘などもあるそうです。

ここは他にはないことですね。

次に今増えている2,980円などの「もみほぐし」について。

ここには国家資格を持った人から数ヶ月の研修を終えるだけでお客様の施術をしている方などかなり幅が広い方が施術をしています。

そこに幅があるという事は、技術にも大きな差が生まれてしまうことも確かだと思います。

しかし、このお店の大前提としてはリラクゼーションが目的であり改善が目的ではないという事です。

施術をしてもらう事で身体が楽になることももちろんあると思います。しかし、それは結果であり改善するための過程は全くありません。

当然ですが受けた後に痛くなってしまうこともないとは言えんません。

遅い時間まで営業していることもあり残業などで疲れてしまった身体を少しでも楽にしたいなどの要望を持っている方にはベストマッチと言えるでしょう。

先ほども書いたように、技術にも大きな差があるため行くと毎回楽になるといった施術家もいることでしょう!

 

とここまでがいろいろなサロンの説明?になります。

こういったことを踏まえた上で、自分にはどこにいったらいいのか?

どこがベストなのかを見つけていただけると幸いです。

わからない場合は相談でもしてください!

必ずここがいいとは絶対に言いませんが。

今日はここまで!

一宮市肩こり・腰痛改善整体

カスタマイズ整体  笑〜しょう〜

不定休 事前予約制 駐車場あり

TEL:080-9736-0635

MAIL:customize.sho@gmail.com

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HP:https://customizsho.com

 

いろんなサロンの違いとは?

2020.03.01 | Category: お知らせ

こんにちは!

一宮市肩こり・・腰痛改善整体カスタマイズ整体  笑〜しょう〜のショウです!本日もブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

本日のテーマは「サロンの違いにとは?」について話を進めていこと思います!

 

〇〇整体とか〇〇整体院と呼ばれるサロン

大まかな説明は前回のブログをご確認ください

https://wp.me/p8EU2G-pZ

・無資格者から今は国家資格者の人など幅広い人が働いている

・保険適用がなく全ての施術が実費となる

施術の方法に関して・・・

これはその整体院の施術家が何を学んできたのか?これによって全く違うものとなります。

一つの例です

バランスを整えるための手技・・・骨盤調整をベットを使って調整,バキバキといった瞬間圧での調整,モビリゼーションと呼ばれる持続した圧をかけての調整,エネルギーを使った調整。

といったように骨盤調整一つとっても調整の方法はその整体院によって全く異なります。

これはそれぞれの整体院にホームページなどで情報を確認するしかないのです。しかし、みたところでその施術が痛みを伴うのかどうかまでは実際に受けた人に聞くか、受けてみるしかありません。

ホームページなどでわかる事それは・・・

どんな人がやっているのか?

症状を改善するための整体なのか?

リラクゼーションを目的とした整体なのか?

どこにあるのか?

どんな思いでやっているのか?

こんな事がわかると思います。もちろんそこにはいい事しか書いてないと思います笑

でも、そんな情報もないと何もわからないのも事実です。

どこの整体に行くのも自由です。あとは、その整体があなたの身体を良くしてくれているのかどうかだけだと思います!!

むしろそこに尽きると思います。なので、僕の整体を受けた人はその感想を、他の整体院の施術を受けた人もあの整体院はこうだったよーとか、教えてもらえるともっといろんな人に他の整体院の情報を伝えられると思うのでご協力お願いいたします。

 

僕は他の整体を否定するつもりの肯定するつもりもありません。

ただ、実際いった人がどういう風に感じたのかが知りたい興味だけです!

 

どこの整体でもいいのでいった人は教えてくださいーい!

お願いしまーす!

 

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こんな時どこに行くべき?

2020.02.25 | Category: お知らせ

こんにちは!

一宮市肩こり・腰痛改善整体カスタマイズ整体  笑〜しょう〜のショウです。今回のテーマは「こんな時どこに行くべき?」というブログを書きます!

以前にも書いたかもしれませんんが、もう一度改めて・・・

整形外科,接骨院,整骨院,鍼灸マッサージ,整体,カイロ,もみほぐしという病院,サロンの違いなどをお伝えしようと思います。

●整形外科

・さっきの中では唯一の医療機関

・お医者さんがいる

・画像診断ができる

・骨の障害に対しての治療や固定が可能

・手術後の運動器の回復のためのリハビリ(無いところもある)

どんな時に行く?

・交通事故後

・明らかに骨に異常がある場合

(動かしていなくてもズキズキした痛みがある,押した時に周りにも痛みが広がる,内出血があるなど)

・急性の肩こりや腰痛

(原因がはっきりするかも・・・例:肩こり→心筋梗塞,狭心症など)

●接骨院,整骨院,鍼灸,あんまマッサージ

・国家資格者が施術を行う

・保険が使える(条件がある)

・脱臼した時に戻す(整復)ことができる(接骨院,整骨院)

・急性症状に対応出来る(捻挫,骨折,脱臼,突き指などなど)

・固定の処置ができる

(ギプス固定は院によってはあまり得意ではない

・画像診断(機械があれば)

・骨格や筋肉に対しても施術する

どういう時に行く?

・交通事故治療

・急性の怪我(捻った,ぶつけたなど)

骨にまでは異常はなさそうだけど痛みが伴っている場合

・スポーツ中の怪我などで保険を使用する場合

●整体・カイロ・もみほぐし

・無資格の人から国家資格を持っている人など様々な人がいる

(見極めはホームページなどでプロフィールを見たり、聞くしかない)

・保険でも施術は一切できない

・施術者が何を学んだかによって施術方法が大きく異なり、それに伴って効果もまちまち

・長時間の施術が可能

・機械ではなく手を使った施術が多い

(場所によっては電気などの機械も使っている

どんな時に行く?

行くサロンによって変わってくる。

 

ここはまた次回お話しします。

今日は説明だけで終わりましたね。

どこに行くか迷っている人への少しでも手助けになればいいなって思います!

今日はここまで!

 

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どこの施術を受けたらいい?

2020.02.22 | Category: お知らせ

こんにちは!

一宮市肩こり・腰痛改善整体カスタマイズ整体  笑〜しょう〜のショウです!本日もブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます!

今日のブログのテーマは「どこの施術を受けたらいい?」というテーマに沿って進めていこうと思います。

 

というわけで結論から・・・

どこの施術を受けるのがいいのか?

「身体に合う」と自分で思ったところが一番いいのです。

元も子もないない話をしましたが。結局どんな施術がいいのかはその人がいいと思ったところに行くのが一番いいのです。

 

今、世の中にはいろんな施術方法が存在しています。

さらに言えば時代とともに新しい施術方法なども生まれてきています。

ただのもみほぐし、国家資格者のマッサージ、骨格調整、筋膜調整、エネルギー治療、内臓調整、頭蓋骨調整、体幹軸の調整などなどまだまだいろんな方法の施術があります。

 

この中で適切に自分にあったものを探すのはとても大変なんです。

でも、身体の状態や、何をしてほしいのかによって行くところは変わってきます。これは次回ブログでお伝えしていきます。

 

話を戻します。冒頭で「身体に合うところならどこでもいい」と言いましたが、注意してほしい事があります。

 

それは施術する人がちゃんと身体の知識を持っているのかどうかです。

これは施術してもらうときにとても大切なことです。

身体というのはとても繊細なものです。簡単に壊すこともできてしまうほど、身体の調整というのは繊細なのもなのです。

 

それにもかかわらず身体に対して学習をしていない施術者に身を任せることができますか?

先日、芸能人の方があるお店で施術を受けたあと肋骨に違和感があり整形外科を受診したところ肋骨が折れていたそうです。

これは、本当にまれなことなのかもしれませんが、身体の知識を持っている方が施術していれば100%起きるわけのない事故なのです。

むしろあってはならないことなのです。

 

施術の前に問診をしっかりすること、検査をすること、説明をすること、これらをしっかりやってくれるところを本当は選んで欲しいですね。。

 

とは言っても、自分に合うところが一番なのでここが一番いい!というところはあなた自身が決めることで私たち施術家が決めることではありません。

なので、今お伝えした注意点を理解した上で自分の身体に合うところへお身体のケアをお願いしてください!

身体を使っているのにケアしないという選択肢はないと思います。

何をするにしても身体が全て資本になっていることはお忘れなく!

 

今日はここまで!

 

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好転反応って何?

2020.02.21 | Category: お知らせ,肩こり症状,腰痛症状

こんにちは!

一宮市肩こり・腰痛改善整体カスタマイズ整体  笑〜しょう〜のショウです!!本日もブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます!!

 

今日は「好転反応」について書きます?

この言葉すらわからない方もいらしゃいますよね??

好転反応とは??

前回書いた「もみかえし」に少し似ているかもしれませんが、身体の反応としては全く違うものになります!

 

前回の「もみかえし」にていてはしたのリンクからご覧ください!

https://wp.me/p8EU2G-pT

さて話は戻りますが、好転反応とは施術によって身体が変化したことによって起こる身体がいい方へ変化することを言います!

どんな反応かというと、血流が改善したことによって身体が一時的にだるくなったり、重くなったりする。

身体のバランスが整ったことによって、使えてなかった筋肉が使えるようになって筋肉痛のような軽い痛みが出たりする。こんな反応が好転反応と呼ばれるものです。

 

これは決して悪いものではありませんが、不安に感じるた方もいたりすると思いますので、気になる方は施術してもらったところに確認するのがいいでしょう!

聞きにくい方は当院に相談していただければお答えしますよ!

 

身体は本当に敏感なのでいろんな反応が起こります!

その変化は悪いものもあれば、いいものもあります。正しい知識を持っておくことが自分が不安にならないための要素ですね!

 

今日はここまで!

 

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揉み返しについて。

2020.02.20 | Category: 肩こり症状,腰痛症状

一宮市肩こり・腰痛改善整体

カスタマイズ整体  笑〜しょう〜のショウです!本日もブログをごらbnいただきまして誠にありがとうございます!

 

今日のテーマは「揉み返し」ということについてです。

そもそも揉み返しって何か知っていますか?

 

良くもみほぐしやマッサージを受けに行く人などは聞いたことはあるのではないでしょうか?

揉み返しとは?

硬くなってしまっている筋肉や筋膜が強い力で刺激(押される)ことによって、筋肉の繊維や筋肉の膜が破壊されてしまう症状のことです。

感じる症状としては・・・

・押された部分が痛む

・押された部分が内出血してしまっている

・施術前より凝りがひどくなっている

・肩こりの場合などは・・・頭痛が出てきてしまった

などの症状が現れたりします。

 

そもそもなぜこのようなことが起こってしまうのか?

それは固まっている筋肉に対してのアプローチの仕方(押す強さ)などが間違っているからなんです。筋肉が凝り固まってしまうのは、実はその凝ってしまっている筋肉自体が悪いわけではないことがほとんどなのです。それにもかかわらず、固まった筋肉を直接強く押し筋肉の繊維や筋肉の膜の繊維を破壊しているために「揉み返し」と呼ばれている症状が発生してしまうのです。

 

これを起こさないためには、最初から「強く揉んでほしい」といった要望を控えること。

凝ってしまった正しい原因を先に施術してもらうことがとても大切なのです。痛いところが気になる、そこに触れてほしい。

この気持ちも十分にわかります。

しかし、症状を楽にするためにはその部分だけのマッサージや強く押すだけでは何も変わらないどころか悪化してしまう可能性だってあるのです!!

しっかりと肩こりや腰痛などを改善するためには、施術に関してはある程度施術者に任せてみてはいかがでしょうか?

 

しかし、これを理解していない施術者もいたりするので最後に揉み返しが出てしまった際の対処方法をお伝えして終わりにします!

・痛いところをアイシングする(冷やす)

・痛みが強く内出血も見られる場合には整形外科のお医者様に相談

・必要であれば固定

・施術者に連絡

こんなところですね!

少しでも早く楽な身体を手に入れるために「揉み返し」という言葉を知っておいてくださいね!

 

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産後の腰痛改善のために・・・

2019.11.28 | Category: 産後,腰痛症状,マタニティ

こんにちは!

一宮市肩こり・腰痛改善整体カスタマイズ整体  笑〜しょう〜のショウです。本日もブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。

今日のテーマは「産後の腰痛改善」です。

多くの方が経験する産後の腰痛・・・これを改善するためにどんな事が必要なのかという事について書いていきますよ!

 

産後の腰痛がなぜ起こってしまうのか?

という事は前までのブログに書いてあるのでそちらを見ていただければと思いますが、、

 

面倒だと思うので結論だけ・・・

ズバリお腹が出てくる事によってお腹の筋肉が硬くなってしまい腰が大きく反ってしまう姿勢が長く続く事というのが答えです。

これに対してできる事はお腹の大腰筋という筋肉のストレッチなどの対策はありますが、固まってしまった筋肉を伸ばすという方法もあるのですがこれ以外に簡単にできる事それは・・・

 

筋トレ!!

筋肉トレーニングですね!

と言ってもジムに通って下さいというしっかりとしたトレー二ングではなく、何かをしながらでもやっていただけるトレー二ングです!

腰が反ってしまうのも筋肉が原因であれば、改善するのにも筋肉を使う!!最近、施術だけではなく当院では家でもできる簡単なトレーニングなども一緒に取り入れたり、指導させてもらっています。

 

すると簡単なトレーニングだけでも痛みが緩和される方もすごく多いのです!!

施術は痛みを改善するために行いますが、最大の目的は「自然治癒力の向上」です!

自分で治す力を高めた状態で、さらにトレーンングで自分の体を安定させる!これが産後の腰痛改善のために最善の策だと思っています!

 

体はやっぱり少しでも動かした方が健康でいられるって事ですね!

 

今日はここまで!

詳しくトレーニングの方法が知りたい方はお問い合わせください!

 

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産後の手首の痛み。。

2019.11.22 | Category: 産後,腱鞘炎,マタニティ

こんにちは!

一宮市肩こり・腰痛改善整体カスタマイズ整体  笑〜しょう〜のショウです。

本日のテーマは「産後の手首の痛み」についてです。

 

腱鞘炎って聞いたことありますか?

よく使いすぎるとなるって言われてますよね?

つまり産後の手首の痛みはズバリこれなんです。

 

腱鞘炎とは、体に起こる炎症症状の種類の一つで、

筋肉が骨に付くときに変わる腱が通るトンネルや鞘(サヤ)のような部分のことを腱鞘と言うんですが、これが筋肉を使いすぎる事によって腱と腱鞘が擦れてしまいその結果として擦れてしまう部分に炎症が起こってしまい炎症物質が出る事によって痛みを感じてしまうのです。

 

さらに産後ならではの理由は・・・

 

抱っこにや授乳のときの手首の負担が大きいと言う事と、抱っこする際の手首の角度なんです!!

どうしても抱っこの時間が長くなってきてしまうと低い位置で抱っこする事になってしまい、手首の位置が鈍角から鋭角になってしまう事で手首の筋肉の腱に大きな負担がかかってしまうのです。

 

手首の角度を急にしないためには、肘を曲げ腕の力を使うようにする。それに加えて肘を出来るだけ体に近づける事で力は使いやすくなるのです。

ちょっとした事で手首の腱鞘炎は防ぐ事ができます!!

しかし、なってしまったら放置せずに適切な施術を受けることを強くオススメします!

 

痛みを放置してしまうと、施術によっての痛みの改善はしにくくなりますよ!

今日はここまで!

 

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産後の不安やイライラの原因は?

2019.11.13 | Category: 産後,マタニティ

こんにちは!

一宮市肩こり・腰痛改善整体カスタマイズ整体  笑〜しょう〜のショウです!本日もブログをご覧いただきまして誠にありあとうございます。

 

今日のテーマは「産後の気持ちの変化」についてです!

産後鬱(さんごうつ)とか育児ノイローゼとかって聞いたことありませんか??

 

私がこんな事になるなんて・・・って思ったりしてませんか?

これは自分を責めなくてもいいんですよ。

 

産後はどうしてもなりやすいんですよ。

最初からなりやすいってわかっていたり、家族にも事前に伝えられて理解してもらえたらもっといいのかもしれませんね!

 

さて、その原因とは・・・

 

出産の後のホルモンの急激な変化が起こるからなんです!!

女性ホルモンが急激に下がってしまう事で、感情を上手にコントロールできなくなってしまうのです。。

それによって鬱のような症状になったり、育児ノイローゼなどの精神的な病になってしまう事があるんです!

 

これは、なりやすいと言うだけで必ずなるものではありませんが、誰しもがなりやすい事だと認識しておくことはとても重要ですね!

 

これは本人だけではなく周りの人にも言えることですね!

知っている事で、産後のママの支えになる事ができますからね!!

 

不安な時期には気分のリフレッシュや体を癒す事でまぎれるので、心身ともに健康な状態にしておくとなりにくいですよ!

 

今日はここまで!

 

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産後のお尻の痛み。。

2019.11.12 | Category: 産後,マタニティ

こんにちは!

一宮市肩こり・腰痛改善整体カスタマイズ整体  笑〜しょう〜のショウです。本日もブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。

 

今日のテーマは「産後のお尻の痛み」です!

出産後にお尻の辺りが痛くなったことはありませんか?

そして現在その痛みがある方、そんな方に受けて書いていこうと思います。

 

まずはそのお尻の辺りに何があるかというと、外旋筋群と呼ばれる筋肉があるんです!

外旋筋群とは・・・股関節を開く動作で主に使われる複数の筋肉のことで代表的な筋肉でいうと梨状筋といった筋肉になります。

 

ではなぜその外旋筋群の辺りに痛みが出てしまうのでしょうか??

それは出産の時に女性ホルモンの分泌により靭帯や関節がゆるくなり、産道が開きます。

 

この時に骨盤は開く方へと大きく動きます!

出産後少しずつ元の状態へ戻っていくのですが、この時から寝ている時の足先の位置に気をつけて欲しいんです。。

 

どういう事かというと・・・

 

出産後から8週目ぐらいまではまだ靭帯なども緩みやすく関節も動きやすい状態です。出産後は骨盤が開いた状態になりますが、そうすると股関節が外旋という外側に向く方向になります。

もっと言うとつま先が外側に向いてしまうんです!

寝ている姿勢や授乳の際によくするあぐらなどの姿勢・・・

これが続くと骨盤は開く方向へと固まってしまい、その結果外旋筋群も固まってしまう・・・その筋肉に周辺の大きな神経「坐骨神経」と呼ばれる神経を圧迫しまうのです。

それによってお尻の辺りに痛みが出てしまうのです。

 

防ぐための手段は、面倒だけど骨盤ベルトも簡単にできる事なのでしっかりしておきましょう。

あとは、少しずつでもつま先を内側や外側に動かしてあげるだけでも全然違うので試してみてくださいね。

 

今日はこれでおしまい。

 

一宮市肩こり・腰痛改善整体

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