Blog記事一覧 > 姿勢 | カスタマイズ整体 笑～しょう～ - Part 6の記事一覧
一宮市の自宅から・・・
今日は朝から天気も微妙で湿気ムンムンでいつもとはまた違う暑さでしたね！
私は今日、１日セミナーに参加してその後、前の職場の後輩と少し飲んできました。
今、酔っ払いの状態でブログを更新中・・・笑
誤字脱字あったらバンバン指摘してくださいね苦笑
さて今日も「姿勢」の話をさせていただきます！！
そして、特に営業マンの方へ！！
その前に初頭効果ってご存知ですか？？
初頭効果とは・・・
人は出会って１秒から６秒で相手の印象を決定してしまいます。
つまり、最初に感じた印象がとても重要なのです。そんな事を心理学で「初頭効果」と言います。
出会ってたった１秒とか６秒で全て決められるなんて最悪ですね・・・
でも心理学で決まってしまっていること・・・
簡単です！！最初の１秒〜６秒の印象を良くしたらいいんです！
じゃあまずすぐに変えられるところから！！
ファッション？
髪型？
ちがーう！！
姿勢です！姿勢！
どんないい髪型、いいファッションであっても見た目は姿勢が変わらないとなんともなりません！！
人は以外と相手の姿勢は気にしていないようで、自然に目につくものなのです！！
同じものを売る営業マンがいたとしましょう。
顔、体型が似ている人と仮定しましょう。
一人目は背中が丸まり、声もゴモゴモ・・・
二人目は背筋が伸び、声は普通・・・
単純に目を閉じて想像してみてください！！
商品はとてもいいものどっちから買う方が気分がいいですか？
少なくとも私は二人目の営業マンから買うでしょう。。。
なぜか？
そんなゴモゴモして何言ってるかわからないような営業マンを信用できないからです！
たったそれだけのことなんですけどね・・・
それだけ一番最初の印象はとても大切なんです。
あなたの今の姿勢大丈夫ですか？？
一宮市 唯一の開脚トレーナー兼
カスタマイズ整体 笑〜しょう〜
院長：山本祥
１０：００〜２１：００
不定休 完全予約制 駐車場あり
お問い合わせは・・・
０８０ー９７３６ー０６３５
customize.sho@gmail.com
一宮市の整体院デスクより・・・
雨ばっかりと思いきや、暑い日が続きますね！！
夏本番！と言ったところでしょうか！！
子供達も夏休みに入りお母様たちは大変な期間に入りますね（汗）
さてそんな子供達の「姿勢と学習」というお話を今日はさせていただきます！
「姿勢良くしなさい！！」自分のお子様に言ったことってありますか？
おそらく一度ぐらいは言っているのではないでしょうか？
私も実はめちゃくちゃ言われていました。。
そして、調べていたら面白いデータを見つけたのでシェアさせていただこうと思います！
これはある学校でアンケートを行った結果です。
内容は学習意欲に関しての質問、学校生活の満足度に関する質問をしたそうです。
姿勢のチェックリストにあらかじめ答えてもらい、日頃の姿勢を意識している子（いい姿勢の子）、していない子（そうではない子）と分けて同じアンケートを実施しました。
すると・・・
学校生活の満足度に関しては、いい姿勢の子の方がそうでない子に比べて高かったのです！
さらに学習意欲に関しても、姿勢のいい子の方が学習意欲が高かったのです！！
学習意欲の結果はなんとなく想像できるかもしれんません・・・
しかし、学校生活の満足度まで自分の姿勢によって変わるなんて想像できますか？
少なくとも私は想像できませんでした！
自分の姿勢で、楽しいのか、楽しくないのか決まる・・・
じゃあ、どうした方がいいのか？
そんなのわかりますよね？？
ほぼ毎日通う学校がつまらなかったらどうなりますか？
毎日楽しくない。勉強も嫌い。やりたくない。行きたくない。
今までの話を聞いて極端な想像だと思いますか？
姿勢が変わるだけで、もしかしたらその子の人生が変わるかもしれませんよ！！大袈裟なんて思わないでください！！
それが、姿勢という大切なものなんです！！
健康面で言えば、成長期の際に変な姿勢で過ごしていれば、幼い頃から腰痛や肩こり、酷い子は側湾症、ショイエルマン病という背骨の変形を起こしてしまう可能性だってあるんです！
姿勢って大事なんだなって思っていただければ、私のブログを書いた時間は無駄じゃなかったなって思えます。
今日は気温とともに熱くなってしまいました笑
この辺りで失礼します！
一宮市 唯一 開脚トレーナー兼
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みなさんおはようございます！！
私ごとですが先日誕生日を迎えまして、３０歳になりました！
今年は節目の歳になるので、気合入れずにいかに笑顔で過ごす時間を増やしていくか！というところを目標にしていきたいと思います！
では早速ですが、今日も「姿勢」のお話をさせていただこうと思います！！
前回のところでは、いい姿勢ってどんな感じというところをお伝えしていきました。
正面、後ろから見た時に左右対称。
横から見た時に背骨が緩やかなカーブを描いてS字になっていること。と簡単にお伝えしていきました。
それによって起こることも少しお話をさせていただいたと思います。
今日は、体に及ぼす影響ではなく、メンタル、心に及ぼす影響についてお話をしていことを思います。
たかが姿勢と言われますが、その姿勢によって心までも変化するとしたたかがなんて言葉は使えなくなるはずです。。
姿勢が悪い！と言われて想像するのは背中は丸まり頭が前に出てしまっている姿ではないでしょうか？
イラストは極端かもしれませんが、悪い姿勢の典型的な形だったので載せてみました。
このように背中が丸くなった姿勢の場合は、目線が必ず下向きになりがちなのです。
目線は自分が今どこにいるのかを示す指標となったりします。
下を向く人はマインドに関しても後ろ向きの人が多いんです！！
尚且つ、過去を振り返ってしまう人が多く、今の自分を見つめ直したり、未来のことが考えられないんです！！
これは、一般的な話なので誰しもがそう、とは言い切れませんが、マイナスのマインドを持った方の姿勢の傾向としては多いとされています。
姿勢が悪いと血流も悪いので、いいアイデアが思いつかない、眠くなるなんていう要素も入ったりしますが。
という感じで姿勢はマインドにまで影響してしまいます。
自分の姿勢を変えたら、明日から見える景色が違うかもしれませんよ？
今日はこの辺りで失礼します！
明日もまた姿勢について話しますねー！
一宮市 唯一 開脚トレーナー兼
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院長：山本 祥
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一宮市の整体院デスクより・・・
今日も１日暑かったですね！！
みなさん体調は大丈夫ですか？？僕は、暑くてエアコンに頼ってばかりでした。。
今日は何の日か知っていますか？
みなさんに教えておきますね！！
私の「誕生日」なんですよ！ってどうでもいいですね笑
さて今日は開脚トレーナーshoとして、カスタマイズ整体 笑の院長としてお話を進めていきますよー！！
姿勢を良くしなさい！！一度ぐらいは言われてことがあるのではないでしょうか？
私も学生の頃は良く言われました。授業中とかね。。
そもそもいい姿勢って何ですかね？
わかっていますか？
まず、前や後ろから見た時に肩の高さや頭の傾きなどを確認して、真っ直ぐであること、左右対称ということですね！
そして、横から見た時に背骨の弯曲(カーブ)が緩やかなS字になっていること！首のところは前側にカーブし、背中は後ろへ、腰は前へという形が綺麗に保たれていれば、人から見られた時に姿勢が悪いなんて印象をあたえることはないでしょう！！
そして姿勢が悪くなれば全身の血流も悪くなったりします。
そうすると、デスクワーカーの方は頭に血液が行きにくくなり、作業もはかだらないどころか、眠たくなってしまったりしてしまうんです。
姿勢が悪いだけでですよ？
やばくないですか？
逆を言えば姿勢が変わるだけで！！！
ということです。姿勢って本当に大切だなって思います！！
姿勢に関して興味ある方はまた、動画やブログを見ていただければと思っております！
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