ストレートネックと肩こり
無意識に首を大きく回しているあなた！
確実に肩こりがありますよね？
ほっといたらダメですよ！
しっかりと自分の体と向き合ってくださいね！
さて今回は「ストレートネックと肩こり』の関連性についてお話ししていきます！
そもそも「ストレートネック」って何か分かりますか？
「ストレート」＝「直線」・「ネック」＝「首」
要するに真っ直ぐな首のことを「ストレートネック」と言うんですね！
え？真っ直ぐが普通じゃないの？
と思われる方もいるのではないでしょうか？そして首が真っ直ぐな状態で肩こりとどんな関係性があるのかをお話ししていきますね！
首は体の構造上、前弯と言って前側に弯曲していなければいけません。
その弯曲により頭の重さをうまく負担がかからないようにしているのです！
ではストレートネックになってしまったら・・・
弯曲がなくなる分、頭の重さを直接肩に受けてしまうんです！！
頭の重さは平均して５〜６ｋｇあると言われています！
５キロがどれくらいの重さかわかりますか？
僕がいつもお伝えするのはボーリングの１１ポンドの玉と同じくらいですよ！と伝えていますが、他にないかなーと思ったらありました！
りんご１５〜２０個ほどだそうです！
量がすごい！！！！
わかりづらいけど笑
話はそれましたが、とにかくこんなに重たい頭を肩に直接乗せるってことを想像してください・・・
そりゃ肩も硬くなるでしょ！肩も痛くなるでしょ！
ということです！体の本来の構造から逸脱してしまうことで、体には大きな負担がかかり不調（だるさ、重さ、痛み、しびれ）が出てしまうことになるんです。
「ストレートネック」恐るべし。。。
次回はじゃあ実際に「ストレートネック」とお医者さんに診断させてしまったら！当院ではどういう施術をしていくのかをお伝えしていきます。
それでは失礼いたします。
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一宮市 慢性症状専門 整体院
カスタマイズ整体 笑〜しょう〜
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