捻って捻って腰痛解消！ | 一宮市の肩こり・腰痛改善整体ならカスタマイズ整体笑〜しょう〜

腰痛を解消するために体を捻りましょう！

今日のコンテンツはこれだけです。

腰痛にも色々な原因があると言われています。

筋力不足・姿勢不良・血流障害・神経障害・疲労・精神的ストレス・内臓疲労などなど書き出せばもっとあります。

今日はその中の一部筋力不足・姿勢不良ってところに注目し、それに合ったエクササイズを動画でお伝えしております！

よかったら見るだけではなく一緒に実践してもらえたら嬉しいです！

早速どうぞ！