速く走りたい人へ・・・ | 一宮市の肩こり・腰痛改善整体ならカスタマイズ整体笑〜しょう〜

　今日は「肩こり」や「腰痛」というテーマではなく「短距離走」と言うテーマでより速く走るためには？という内容でブログを進めていきます。

僕自身もすこーしだけ短距離の選手でした。

人よりも少し早かったです。

タイムは100Mで11.5秒。。（一回だけのベストタイム笑）

平均でも12秒は切るぐらいで走れていました。という自慢話は置いておいて、その経験と体のことを勉強してきた整体師という立場から早く走るには？という動画をとりましたので、興味のある方はご覧ください！