腰痛予防＆解消！！ド定番ストレッチ法！ | 一宮市の肩こり・腰痛改善整体ならカスタマイズ整体笑〜しょう〜

今日のテーマは「腰痛」です！

そして今日お伝えするストレッチの方法は、一度接骨院や整体に腰痛で通われたことのある人なら一度は教えてもらったことがあるストレッチです！

え？

じゃあなんで今回それをやるか？

理由は簡単！

絶対に毎日はやっていないでしょ？

だから改めて見ていただくことで思い出して欲しいからです！

それぐらい今日のストレッチが効くってことです！

さあ！さっそく見て実践しましょう！！

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