超難易度高めの首こりセルフケア！ | 一宮市の肩こり・腰痛改善整体ならカスタマイズ整体笑〜しょう〜

今日のセルフケアはかなり難易度高めになってます。。ごめんなさい。

しかし、これのセルフケアは首こりはもちろんですが、寝違えたときにも有効な方法なので、なんとか最後まで見ていただければいいなって思ってます！

早速ご覧下さい‼️