首こり撃退法!
首こりって本当にしつこいですよね。
まず首こり自体が起こりやすい多い原因として、頭の位置が大きく関係しています。
座っている時や立っている時に肩の位置より頭が前に出てしまている人は首こりはもちろんですが肩こりにもなりやすくなります!
ということでそんな姿勢になってしまっている方はこのまま動画をご覧ください!どうぞ↓↓↓
首こりって本当にしつこいですよね。
まず首こり自体が起こりやすい多い原因として、頭の位置が大きく関係しています。
座っている時や立っている時に肩の位置より頭が前に出てしまている人は首こりはもちろんですが肩こりにもなりやすくなります!
ということでそんな姿勢になってしまっている方はこのまま動画をご覧ください!どうぞ↓↓↓