肩こり・首こり解消！ | 一宮市の肩こり・腰痛改善整体ならカスタマイズ整体笑〜しょう〜

ステイホームし過ぎて運動不足になっていませんか？

家にいるから本を読んだり、ゲームをしたり、動画サイトを見過ぎたりして首や肩のこりがひどくなってますよね！

そんなあなたに少しでも肩こり・首こりを解消させるために簡単に出来るエクササイズをお伝えするんで、動画を一つだけ（4分ぐらいかな）みてください！

こりがひどくならないうちに、今のうちから少しずつ肩まわりを動かしていきましょう！では動画をご覧ください↓↓↓