肩こりの原因・・・
こんにちは！
一宮市肩こり・腰痛改善整体カスタマイズ整体 笑〜しょう〜のショウです。本日もブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。
今日のテーマは「肩こりの原因」についてです。
肩こりを感じている人って思いって感じている人もいれば痛すぎて寝ることもままならないという人までいるぐらい単に肩こりと言っても症状は様々です。
その肩こりの原因についてですが、まずは姿勢の崩れによって頭が前に出てしまうことによるもの。
頭の重さは５〜６㎏で通常首にはその重さがかかるわけですが、頭が前方に少し傾いてしまうと・・・
なんと倍以上の重さが首にかかってしまうのです！
ただえさえ重さのある頭を首は支えているのに、それ以上の重さがかかってしまったらそれは首や肩に負担が大きくかかるのは当然でしょう。
姿勢の崩れだけではありませんが、頭の位置はそれほどに大切なのです。
あなたの頭の位置は大丈夫ですか？？
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