何見てるの？？
一宮市の整体院デスクより・・・
こんにちは！
いい天気？の週末になりましたがいかがお過ごしでしょうか？？
週末の過ごし方は人によって様々だと思います。
サービス業や個人事業主の方は週末などは関係なしで、お仕事をされていたり、サラリーマンの多くは土日がお休みで、家族や友人
恋人などと出かけたり、家で体を休めたり色々ですよね？
そんな中であなたはどうやって心や体をリフレッシュさせていますか？？
私は、何言ってもスポーツをすることです！
野球やゴルフなどをすることで、ストレスを発散しています！
ストレスは体にとってプラスになることがほとんどと言ってありません。
ストレスが筋肉を緊張させ肩こりや腰痛、頭痛を発生させたり、姿勢を崩したり、神経の流れを悪くしてしまったり、負の要素が多くあるので、あなたも自分のストレス発散方法を見つけストレスを溜めないようにしてくださいね！！
さて前置きが長くなってしまいましたが、今回はまた姿勢に関してのお話しをしていきます！
今日は、私が患者様の姿勢を見るときに何を見ているのか？
をお伝えして、あなたにも自分の姿勢を知っていただきたいと思いますので興味のあるかたは、動画の方をご覧ください！！
姿勢から肩こり・腰痛は来ていることも多々あるんですよ！！
自分の姿勢を知ることは自分で肩こり・腰痛を改善するための第一歩といえるでしょう！！
一宮市 慢性症状専門 整体院
カスタマイズ整体 笑〜しょう〜
２７・２８日 休業日 不定休 完全予約制 駐車場あり
１０：００〜２１：００
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０８０ー９７３６ー０６３５
customize.sho@gmail.com
