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肩こりを深く考える!

2017.06.08 | Category: 肩こり症状

一宮市治療院デスクより・・・

梅雨入りですかねー。

恵みの雨と思えば気分も落ち込まずに済みますね!!

私たちの食べる物が育つために欠かせない栄養ですからね!!

 

そう思いましょう!そう思わないと気分が乗ってきませんからね!

 

はい今日も「肩こり」についてです!!

 

関連性の高い筋肉を先にお伝えします!!

 

今回は・・・

「大腰筋」

です!!腰椎から小転子にかけて付着する筋肉です!

ずっと座ってお仕事をされる方はこの筋肉が短縮した状態になってしまうので硬くなりやすく姿勢が崩れるのでそれにより肩こりは誘発されやすくなってしまうんです!

 

しかし、今日はこれで終わりではなくて・・・

肩こりの原因が大腰筋だった場合、なぜ大腰筋にそんなに負担が出ているのか?

 

その方が事務作業じゃなかったら?先ほど話したお話しは当てはまりませんよね?じゃあなぜ肩こりが・・・

 

そういう時に見るべきポイントをお伝えします。

肩こりになっている原因をもっと深く考えてみるんです。

例えば、肩が内巻きになっている。

なぜ、肩が内巻きに??肩を内巻きにして体のバランスを取っている?じゃあどこで??

 

その方もしかしたら「反り腰」ではありませんか??

反っている腰のバランスを方を内に巻くことでバランスを取っているのでは??

 

なぜ腰が反ってしまう??反らないとバランスが悪い??

ということは・・・・

 

という形でふかーーーーーーーーーく考える必要があるんです!!

 

ただの肩こりだと判断するにはこれらを全て含めた上で判断してくださいね!!

 

ではでは・・・

 

 

 

一宮市 慢性症状専門 整体院

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