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今日も股関節の痛みに関してお伝えしていきます！！
骨盤の傾きによって足の形が変わったりします！
そして今日は股関節の痛みの原因なりやすい筋肉を2つお伝えして、2つの筋肉のセルフケアの方法をお伝えいたします！
では早速ご覧ください！
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今日のブログのテーマは「股関節の痛み」です。
股関節の痛みとして出やすいのは前側。
今日はその前側の痛み、違和感を立って座るだけで解消する方法をお伝えします！
原因は前側の筋肉の硬さが影響することが多くあります。
そこに対してのアプローチの方法を動画でお伝えします！
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今日は「股関節の痛み」をテーマにしてお話していきます。
股関節の痛みはいろんな人に起こる可能性があります。今日はそこも踏まえて、痛みの解消法も含めて動画でお伝えしていきます！
では早速動画をご覧ください！
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