テイクバックの痛みはここを伸ばせ！
今日も「野球肩」の特にテイクバックの際の肩の痛みを解消するために、簡単なストレッチをご紹介します！
野球肩の痛みの原因は本当にたくさんあります。
投げすぎ（オーバーワーク）姿勢・体の柔軟性・筋肉の柔軟性・体の使い方などまだまだあります。
どんな症状も人によって原因が違うことは多々あります。
でも、どんな痛みにも何かしら解決する方法はある！と僕は思っています。
今日はその一つかもしれないけど、まずは見て試してみてください！
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