野球肘！なりやすい投げ方！予防法！
今日は「野球肘」その中でも「内側上顆炎」という怪我についてです！
内側上顆炎とは、腕の骨の一部（内側上顆という肘の内側の骨の一部の名称）が繰り返し筋肉の腱が強く引っ張ることによって、肘の内側に炎症が起こる症状です。
これは大人よりも成長期（小学生〜高校生）までに起こりやすい症状です。
痛めやすい投げ方やその予防法を是非ご覧頂いて、野球での怪我が少しでも少なくなればいいなって思います！
それではどうぞ！！
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