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小さいからってあなどるな!!

2017.06.06 | Category: 肩こり症状

治療院デスクより・・・

いい天気続いてますねー!!

いい気分も続きますねー!!

 

だから今日も張り切っていきましょう!!

 

さて、「小さいからってあなどるな!!」

 

決して私の身長の話ではありません!!

私は、身長175センチなので大きくはありませんが小さくもありません!!

これは筋肉のお話です!

筋肉には大きな筋肉もあればものすごく小さな筋肉もあります!

こんな筋肉働いているのかと思うほどの筋肉も沢山あります!!

 

その中でも今日は肩こり!特に肩甲骨の間の筋肉に痛みや違和感などが出ている人や、デスクワーカーの肩こりなどに有効になりうる筋肉をお伝えします。。それは・・・

 

「少指外転筋」

という筋肉です!簡単にお伝えすると、手のひらの小指側の少しぷっくりしているところの筋肉です。

 

なぜこの筋肉が肩こりに有効なのか疑問ですよね?

 

これは、アナトミートレインさんを使わせていただいてお話をすると、「DBAL」ディープバックアームラインという筋膜のつながりがあるからなんです!!

 

こんな小さい筋肉が原因となり、大きな僧帽筋や菱形筋のまで影響を与えてしまうんですね!!

 

人間の体ってますますわかりませんね!!

 

もっと私も勉強しないと!!!

 

多くの苦しむ患者様のために今日も一日頑張ります!!

 

 

 

 

一宮市 慢性症状専門 整体院

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