肩こりと五十肩・四十肩。。
こんにちは。
一宮市肩こり・腰痛改善整体院カスタマイズ整体 笑〜しょう〜のショウです！
本日もブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。
今日のテーマは「肩こり」と「五十肩」についてです。
肩こりと五十肩はどう違うのか知っていますか？同じものだと思っている方も多いのではないでしょうか？当然肩こりがひどくなれば五十肩にもなる可能性はありますが・・・
身体の状態としては全く言っていいほど違います。
その違いとは・・・
肩こりとは、筋肉の使いすぎまたは、使われていない筋肉が硬くなってしまい筋肉の動きが少なくなってしまう事でその部分の血流が悪くなってしまい、肩の重さやだるさ、時には痛みも出してしまう事もあります。
それに対して五十肩は別名「肩関節周囲炎」と呼ばれており、字のごとく・・・
肩の周囲で起こる炎症と言われています。簡単に説明すると、筋肉が怪我をしている状態という事になります。そのため、肩こりの症状とは違い夜寝ている時にも鋭い痛みが伴ったり、肩をあげる途中で激痛が出たりと、肩こりの痛みとは全く違うものなのです。
ということは、症状が違うということはそれに対しての施術も全く異なってきます！
怪我と血流の改善と目的も変わるので、改善の時間にも大きな差が生まれてきます。
しかし、「私は肩こりの方だからいっか！」ではなく、硬くなった筋肉を酷使してしまうことで、筋肉の腱に負担がかかってしまい炎症が起き五十肩のような症状になってしまう事もなくはないのです！
だからこそ肩こりの軽いうちから身体のメンテナンスをすることを私はオススメします！
今日はここまで！
健康な身体をいつまでも！！
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